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Monday, April 14, 2014
Thursday, April 10, 2014
(孕期)孕36周产检+近期的午餐便当
这是孕36周的肚子,这样子拍看起来比较大,昨天去政府Policlinic,医生说宝宝已经有2.5kg了,头围不会很大,应该可以自然生,可是政府的看不到宝宝的脐带,所以为了安全起见,和要确定可不可以自然产,这个星期或下个星期要去私人医生那边照4D, 看得比较清楚一点。
这天有验血,我的Hemoglobin 有14.5点,心里暗爽了一下,因为之前最高只有13.1点,结果护士告诉我说如果高过15点也是不好的,最好是在11-15点。然后我现在也不大敢每天吃蓝藻和Amway的Iron Folic 了,可能会安排一天吃蓝藻,一天吃Iron Folic 吧!
最近都很懒惰带午餐便当,有时就干脆买面包吃而已。。
这是自己用迷你闷烧锅煮的香菇红枣鸡汤。
这天同事Farewell, 我们请她吃Korean BBQ, 这是我的套餐。
这是今天的午餐,昨晚叫老公载我去买盒装的白豆腐,结果卖完了,我就只好买日本豆腐,结果味道不会配,我吃了一半丢了一半。还好我有带豆沙面包。。。
最近肚子越来越大了,人就越来越累,上下床都很幸苦,上下楼梯就更加累,有时半夜还要起床两次上厕所,而我老公就一觉到天亮,真爽!
越来越接近预产期了,东西虽然买了七七八八,可是总觉得好像还不够,还得再买,买宝宝的东西都花了两千多了,下一篇会写买了哪些宝宝的用品,反而我自己坐月子的东西都还没有买齐,待产包,宝宝的包都还没有准备好,公司的工作还没有完成,我真的很怕我会早产,因为每次走路的时候都会感觉肚子有下垂感。
我的同事告诉我说,通常儿子会比较早,女儿就比较慢出来,宝宝! 你还没有足月的 (足月应该是37周吧),最好还是等下个月才出来吧!妈咪还要吃多点补品和椰水喝多一点的啊!
Tuesday, March 25, 2014
(孕期)怀孕的饮食
更新了一些照片。。。
我每天的饮食:-
7:00am ~ 早上空肚吃十粒蓝藻
7:30am ~ 早餐通常吃面,果条或米粉配Horlick or Milo(有时吃椰浆饭,可是吃了会有罪恶感)
10:30am ~ Calcium + Iron Folic + (Protein + 美丽乐豆粉)或鲜奶或十八谷粮(我喝孕妇奶粉会泻肚子)
12:00pm ~ 午餐便当
3:00pm ~ 点心喝家婆煮的五谷米,有时配面包
6:00pm ~ 晚餐吃家婆煮的
7:00pm ~ 饭后水果,通常苹果,橙,奇异果, 番石榴近期爱吃柚子
9:00pm ~宵夜,通常去家附近吃面食,有时老板有煮鸡汤也会请我喝(因为我是熟客)
我33周产检的时候体重才一共重了6.8kg,我的体重其实在怀六个月后才算有提升, 之前都没有重到,因为之前生了一场大病,过后又喝了孕妇奶粉泻肚子一个星期。
我现在正在努力的进补,深怕宝宝吸收不到,压力还蛮大的,有时甚至还要逼自己吃才行,只能怪自己的胃口小,每次吃一点就饱了。。。
Tuesday, February 25, 2014
(孕期)产检23周~知道性别了!
不好意思,直接从12周跳到23周。。。现在其实已经30周了,正在赶文啊。。
12.01.2014 产检23周
这天我和老公又来看宝宝了,这次是来确定宝宝的性别,之前医生也是有说过怀五个月后可以做仔细的检查,例如检查手脚,头脑的发育,心脏等等。。在来之前我有跟宝宝沟通好,要乖乖的让医生看你的小手小脚,看是boy还是girl。。好让妈咪回外婆家过年时可以顺便选购你的衣服啊!
当医生开始照的时候,他说这个宝宝很配合,都可以清楚的看到手脚和性别,我告诉医生我之前有跟宝宝沟通好的,医生还拍下了宝宝的bird,还在旁边写了boy这个字眼。。哈哈,我告诉老公说这是宝宝的第一张裸照呢!
其实我之前就有预感我怀的是男宝宝了!因为有时我去买东西,人家的儿子会跑过来跟我说话,好好笑。。。
宝宝的成长很好,有跟着Schedule走,只是相差了两天,之前因为我的体重没有提升很多,所以我还担心宝宝的成长呢,听到医生说很好,我就放心了,不过我也预算到华人新年回家乡时一定会重很多的咯。。。
Monday, February 24, 2014
(孕期)产检12周
由于每个月都会定期去政府的Policlinic检查,所以我通常都两至三个月才到私人医院检查,会到私人医院检查其实就是要看宝宝而已,因为政府的护士通常只是听宝宝的心跳而已,没有什么大问题护士是不会让你去见医生的。
24.10.2013 产检12周
这天会去看私人医生因为我泻肚子了,一个早上泻了七八次,本来不想去看医生的,结果老公还是把我带去见医生了,泻肚子的原因其实是和我吃的综合维他命有关,医生说这个综合维他命其实是要饭后吃的,结果那天我饭前吃,所以里面含有的鱼油刺激到我的肠胃所以会照成腹泻。
既然都来了,所以就顺便看看宝宝在肚子里的成长到什么程度了。
老公就站在我躺的床后方,我们一起看着荧幕,出现的是手舞足蹈的宝宝,好可爱,从一个小黑点,到三个月的他/她已经会手舞足蹈了!
幸好我的腹泻没有影响到宝宝,他/她还是健健康康的在我的肚子里成长。
06.12.2013
倒霉的十二月头我又生病了,这次是因为吃了榴莲,导致身体发热气,所以发烧,喉咙痛,咳嗽和骨头痛都一起缠着我,我去看医生的时候,医生还问我需不需要调水针,因为那个时候我的样子真的很憔悴,很苍白。。医生怀疑我是感染了骨痛热症,验血证明我只是患了Virus Fever, 还好不是骨痛热症,要不然我就要进医院住几天了。。
Thursday, January 23, 2014
(孕期)产检 6周
其实验到怀孕的时候已经是5weeks 了,一个月多了,所以也没有什么东西记录。
我没有孕吐,胃口还比平时好,肚子很快饿,我试过早餐八点吃好,十一点前就饿到打鼓了,我告诉老公,老公竟然说:宝宝还这么小,这么大吃的啊?
因为我本身有甲亢,所以我提早去政府的Polyclinic 注册,开簿子,然后安排药物,由于不放心,所以还是去了一趟私人医院检查,开了一些药和综合维他命就好了。本身有病,怀孕当然要小心一点,所以我在备孕的时候已经开始服食叶酸,维他命C,B,E等等,希望我的宝宝只吸收好的,坏的就不要吸收吧!
生男生女都好,最重要是孩子健康,只是如果第一胎生男的,那就会少很多压力,毕竟我老公是长子,老人家都会比较尬意男孙(我觉得啦),况且如果我生好一个就不想生了,也可以收工了。。。哈哈
去私人医院照的时候只能看到小小的像一颗豆,好可爱.
吃的方面没有什么改变,只是这时期不爱吃白米饭, 所以只能吃青菜,肉类,炒饭就要吃, 我家婆还问我老公为什么我吃那么少, 没有办法啊, 就是不想吃白米饭..饭后水果不能少,可是我也是很常忘记吃...
孩子, 你是爸爸和妈咪结婚两周年同一个月里怀到的爱情结晶, 希望你健健康康, 开开心心的在妈咪的肚子里成大, 只吸收好的, 不好的不要吸收, 要到成熟的时候才可以出来哦...
我没有孕吐,胃口还比平时好,肚子很快饿,我试过早餐八点吃好,十一点前就饿到打鼓了,我告诉老公,老公竟然说:宝宝还这么小,这么大吃的啊?
因为我本身有甲亢,所以我提早去政府的Polyclinic 注册,开簿子,然后安排药物,由于不放心,所以还是去了一趟私人医院检查,开了一些药和综合维他命就好了。本身有病,怀孕当然要小心一点,所以我在备孕的时候已经开始服食叶酸,维他命C,B,E等等,希望我的宝宝只吸收好的,坏的就不要吸收吧!
生男生女都好,最重要是孩子健康,只是如果第一胎生男的,那就会少很多压力,毕竟我老公是长子,老人家都会比较尬意男孙(我觉得啦),况且如果我生好一个就不想生了,也可以收工了。。。哈哈
去私人医院照的时候只能看到小小的像一颗豆,好可爱.
吃的方面没有什么改变,只是这时期不爱吃白米饭, 所以只能吃青菜,肉类,炒饭就要吃, 我家婆还问我老公为什么我吃那么少, 没有办法啊, 就是不想吃白米饭..饭后水果不能少,可是我也是很常忘记吃...
孩子, 你是爸爸和妈咪结婚两周年同一个月里怀到的爱情结晶, 希望你健健康康, 开开心心的在妈咪的肚子里成大, 只吸收好的, 不好的不要吸收, 要到成熟的时候才可以出来哦...
Tuesday, January 14, 2014
(孕期)幸福双红线
之前备孕备了三个月都没有消息,还以为自己有问题,结果在八月份就让我怀上了,还记得八月生日的时候许过其中一个愿望是尽快怀孕,殊不知宝宝在那时已经静悄悄的在我肚子里发育了。
最后一次月经是八月四日,预算九月头月经会来,可是到了六号还没见‘她’的踪影,就买了验孕棒来验一下,结果是失望的一条线,当时的心情很乱,心里想着到底几时才有答案?
我一直保持着平常心来面对怀孕,可是不懂是不是自己无形的心理压力造成压力导致月经迟来。
在这期间去验血了,这个纯粹是因为上网买了有优惠的固本,当时我还问了那边的小姐能不能验孕呢,结果因为价钱就不验了,想说可能多几天就可以知道答案了,不需要多花几十块验血吧!
九月八号晚上一家人出外吃晚餐帮家婆庆祝生日,当时吃了蛮多的木瓜,回到家肚子有小痛,当下很担心,上网看了如果是怀孕初期最好别吃木瓜,因为木瓜可能会造成小产。紧张和不安的心情又持续了整个晚上。
九月九号早上,带着一颗忐忑不安,既期待又怕受伤害的心情,又验孕了,这次的结果是两条线(其中一条线比较浅),我当时的心情真的很开心,辛苦的几个月,终于看到成绩了,赶快告诉还在熟睡到老公这个天大的好消息,结果他应该是还没有睡醒,只是随便的回答我而已。
九月十号早上,为了再一次的证明,也因为有买多了一支,所以就用掉它吧!结果当然是再一次的肯定我真的怀孕了!这天老公才敢把这个消息让家婆知道,老公是怕会吃炸糊吧,他很怀疑那验孕棒的可靠性!哈哈,很搞笑!
现在已经是孕中期了,这个月尾华人新年会回去娘家一趟,顺便可以买一些宝宝的用品。。
我要赶进度,在我还有能力的时候多记录几篇文。。
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